UH-OH! Oblíquos ULTIMATE Workout!
Eu só filmou isso 13 minutos de vídeo-side emagrecimento esta manhã e que vocês vão amar o amor amar este novo movimento chamado de "vara da vela dipping". É absolutamente mata o seu oblíquos. Eu adicionei este movimento a todas as minhas aulas de pilates na semana passada e menino que eu estava sentindo que cada vez que eu acordei.
Esta é uma produção BlogilatesTV, então você tem que aumentar a sua própria música! Você pode ouvir um ônibus ou dirigir carros por alguns em segundo plano se você não (desculpe eu vivo em uma rua muito movimentada).
Deixe-me saber como você gosta!
Amor, Cassey
Nenhum comentário:
Postar um comentário